0 Läs mer >>
I måndags var jag i Sandviken och föreläste för andra gången. Flera av de som kom mötte jag vid förra tillfället och det kändes så roligt, varmt och gott att återses.

Denna gång föreläste jag om Hildegards teologi och kosmologi. Hildegard var visionär i ordets sanna betydelse. Hon fick information i visionernas form.

"När jag satte mig för att skriva vände jag min blick upp till det sanna levande ljuset för att se, vad jag skulle skriva. Ty allt som jag ända ifrån början hade skrivit ned av mina uppenbarelser och allt vad jag senare fått erfara, det har jag sett med min andes inre blick och hört med mitt inres öron. Det skedde inte i ett tillstånd av dröm eller i extas, utan jag vilade i de himmelska mysterierna vaken till kropp och själ." (ur Liber Divinorum Operum)

Hennes teologi tog sin utgångspunkt i skapelseläran där allting skapas ur Caritas- gudskärleken, allt blev till genom kärleken, ur en evig andlig princip bortom tiden (kärleken fanns redan när Gud sade Varde ljus (fiat lux). Hon går emot gängse tankar att allt skapades ur intet som senare fastställdes vid creatio ex nihilo laterankonciliet 1215) . Hon menar att endast kärlek kan frambringa något så fantastiskt som skapelsen. Hon tecknar en gud som är transcendent men samtidigt immanent och som existerar och är närvarande i allt skapat, en världsordning helgad av Guds närvaro. Hon kallar denna immanenta, feminina, närvarande aspekten av gud för Sapientia- den gudomliga Visdomen/Visheten.
 
 

Störst av allt är ...

0 Läs mer >>
En av mina absoluta favoriter bland medicinalväxterna är citronmeliss. Jag dricker gärna te på de färska bladen eller har den i fruktsallad. Den har enligt Hildegard en läkande kraft och hjälper mot eventuell nedstämdhet. Hildegard beskriver växterna som varma eller kalla. Varm står i relation till själen och kall till kroppen. Det varma bjuder motstånd mor det kalla och vice versa. Citronmelissen är varm.

Hildegard av Bingen beskriver citronmelissen såhär: " Citronmelissen är varm och en människa som äter den skrattar gärna, därför att dess värme berör mjälten och därför gläder hjärtat."

Varje disharmoni i organismen är enligt henne en disharmoni mellan det varma och det kalla men även det torra och det fuktiga. Många som febermedel beskrivna örter är därför till exempel fuktiga.

Citronmelissen verkar lugnande och är bra för matsmältningen. Därför lämpar sig citronmeliss bra i kombination med andra magmedel som kamomill, pepparmynta eller kummin. Citronmeliss-te dricker jag när jag vill gå ned i varv innan jag ska sova. Nu ska jag ta mig en kopp innan jag ska krypa ned i bingen!
 
 

Citronmeliss- inna...

0 Läs mer >>
Idag började dagen tidigt då sonen skulle skjutsas till tåget för skolutflykt. Dottern och jag tog en tidig morgonfika på Gateau för att invänta att skolan skulle börja. Där på hyllan i butiken fick jag en morgonhälsning från Hildegard! Dinkel-knäckebröd med fänkål och en marmelad med Hallon.
Dinkel har jag skrivit en del om här på bloggen. Hildegard var särskilt förtjust i dinkel, som hon använde till det mesta. På 1100-talet fanns frukt och bär endast under en begränsad tid av året. Därför uppehåller hon sig egentligen inte så mycket vid dem i sina skrifter men just hallon finns med bland hennes kostråd.
Men Hildegard brydde sig inte bara om kroppens medicin utan lika mycket om själens och en människas andliga välbefinnande. Hon tänkte holistiskt, allt var en helhet, så även människan.
Enligt Hildegard kan man till exempel inte vid en medicinsk behandling skilja mellan kropp, själ och ande. För att kroppen ska få kraft att läka måste den medicinska behandlingen, (med bland annat dinkel), understödjas av en andlig aktivitet, t.ex. meditation och religiösa ritualer, vilka leder till ordning och reda för kropp och själ och därmed läkning. Därför är själens medicin minst lika viktig.

En stund i solen på morgonkvisten utanför Gateau tillsammans med någon jag tycker om skänkte mig den sinnesfrid och förnöjsamhet jag behövde för att fortsätta dagens åtaganden... och i kassen med mig hem finns dinkel-knäcke och marmelad som kommer att bringa fler stunder av samvaro, närvaro och livsmod, det är jag helt säker på!

Dinkelknäcke och h...

0 Läs mer >>

Jord, eld, luft oc...

0 Läs mer >>
Idag tog maken och jag en tur till Rosendals trädgård och passade på att äta lunch i växthuset. Härliga timmar fyllda av vårens grönkraft. Vi njöt av vårens solstrålar och passade på att gå in i butiken och inhandla Timjan och dinkelmjöl. Timjan är enligt Hildegard varm och torr, bra mot magåkommor, problem i andningsvägarna och kramper. Jag använde mig av timjan i matlagning och torkat som te som jag dricker med honung. Jag använder mig av Timjan när jag badar hett och stoppar då i några revor med rötter och jord. Jag tycker det känns skönt om jag är trött i kroppen eller har ont någonstans. Eftersom jag just nu gjort illa knät,ska jag passar jag på att stoppa i lite timjan i badet. Hildegard rekommenderar heta bad med timjan vid reumatisk värk.

Idag kände att Hildegard var med mig och njöt av att våren nu äntligen verkar vara på väg. Blev så glad när jag upptäckte att de sålde dinkelmjöl i butiken och var tvungen att köpa med mig en påse hem även om det redan finns en del i lager här hemma redan. Nu är en sådan ljuvlig tid på väg, man kan riktigt känna allt liv som är på gång och hur allt förbereder sig som bäst för att knoppas, spira och blomma.



"Alla varelser är gnistor av Guds härlighets strålglans och de gnistorna utgår från Gud som strålar från solen". HvB

"Du måste leva i samklang med ditt innersta väsen med dina medmänniskor och naturen" HvB

Sol, timjan och di...

0 Läs mer >>
Idag har jag gjort 2 pajer av lite smått och gott i kylen. Den ena med grönkål och fårost och den andra med persilja, tomat och keso. Pajskalen gör jag som alltid av riktigt smör, vatten, salt och mjöl. Då använder jag givetvis dinkel, favoriten av sädesslagen enligt Hildegard.

Dinkeln är högvärdig och mildare än andra sädesarter och lättsmält, menar Hildegard. På köpet ger den ett glatt sinnelag och gladlynthetens gåvor, menar Hildegard. Det stämmer idag, har varit glad bara av att laga maten och då har jag inte ens hunnit smaka dem!
 
 

Pajskal på dinkelmjöl

0 Läs mer >>
 
Som te mellan måltiderna under dagen är det Fänkålste och Backtimjante som jag använder mig mest av. Jag dricker det med honung om jag vill mysa eller fika men annars rakt av, som en genomsköljare av kroppen. Jag brukar göra mycket åt gången och dricka det rumstempererat för att skölja igenom kroppen och för att hålla vätskorna i balans.

Bland läkeörterna är fänkål universalmedlet för alla mag- och tarmbesvär. Den främjar ämnesomsättningen och gör en människa glad, menar Hildegard. Den som äter fänkål eller fänkålsfrön dagligen lider enligt Hildegard även mindre av dåliga vätskor som dålig kroppssvett. Det är en lindring som jag för tillfället behöver, eftersom jag lider en del av svettningar och värme-vallningar. Jag märker skillnad när jag använder mig av fänkål. Den lindrar.

Backtimjan är också en ”Hildegardfavorit”- Den renar och rensar. Jag äter den även torkad som krydda till kokta grönsaker. Kokta rödbetor med getost och backtimjan är en av mina favoriter. 
 




Fänkål och Backtimjan

0 Läs mer >>
På måndag den 21 november föreläser jag om Hildegard i Sandviken. Det blir baskunskaper om Hildegards liv, några av hennes visioner och grundtankar. Fokus är på vår existentiella hälsa, där kropp själ och ande utgör en Treenighet. Jag kommer att berätta mer om min relation till Hildegard och ge tips på hur man kan leva allt mer holistiskt i sin vardag.

Hildegard, den grö...

0 Läs mer >>

 

Idag har jag föreläst på Rotary i Danderyd och fick i gåva ett glas-ägg av konstnären Leif Arle. För mig blev symboliken i gåvan stark eftersom Hildegard gärna ser sina visioner i hjul- och globform som i sin ständiga rörelse motsvarar skapelsens verklighet. Hennes vision om världsalltet ser hon äggformat. I mitten finns jordklotet med de fyra elementen omgiven av världsrymdens krafter. I Hildegards kosmologi är människan djupt förbunden med jorden och med kosmos och bär inom sig allt som är skapat. Hildegard ser på människan som om varje människa skulle kunna innehålla hela världen. Hon menar att människan är uppbyggda av exakt samma beståndsdelar som den yttre världen. De fyra elementen i skapelsen har sin motsvarighet i och återfinns i människans kropp:

 

    "På samma sätt som de fyra elementen håller samman världen, så som det redan visats många gånger, håller de också samman människokroppen. Genom deras fördelning och funktion i hela människan håller de hela tiden samman personen, liksom de är fördelade över hela den skapade världen och har sina uppgifter där. Eld, luft, vatten och jord finns i människan och människan består av dem. Från elden får de sin kroppsvärme, från luften andas de, från vattnet får de sitt blod och från jorden sin kropp." (HvB)

 

Vi består av samma element som skapelsen och vår natur är uppbyggd efter samma principer som den värld vi lever i och elementen kommer att "hålla rätt kurs" om våra gärningar är goda. Hildegards människosyn grundar sig på hennes övertygelse om att människan och hela skapelsen i grunden är god. Precis som örterna blommar och ger ifrån sig sin doft och ädelstenarna sin glans, är det människans uppgift att ge av det hon har att ge, se andras behov och ta del i allt.

 

I Hildegards definition av synd innebär begreppet att inte vara i harmoni med skapelsen. Medicinen och kunskapen om medicinalväxter blir för Hildegard ett sätt för människan att bota de kroppsliga konsekvenserna denna obalans i den mänskliga relationen till skapelsen.

 

Vi behöver medvetet och aktivt ta del av de fyra elementen varje dag på de olika sätt som elementen visar sig t.ex. genom olika vattenuppenbarelser i skapelsen åar, sjöar, hav, regn, dimma och is. Vi fylls av Viriditas ”grönkraft” genom att vistas i naturen och följa årstidernas växlingar och genom intag av örter och andra livsmedel med hög subtilitet och kraft.

 

”Grönskan är det jordiska uttrycket för det himmelska solljuset och det är i grönskan som jordiska varelser upplever fullbordan, som är både fysisk och gudomlig. Grönskan är det lyckliga övervinnandet av dualismen mellan fysiskt och gudomligt.”(HvB)


 
 
 
 
 

Hildegard och värl...